„Durch Erreichen der Tiefenmuskulatur werden alte eingefahrene Bewegungsmuster durchbrochen und durch neue geschmeidige Bewegungsabläufe ersetzt. Das Resultat ist eine gesunde Körperhaltung.“

Genau dieser Punkt brachte mich zur Pilatesmethode und hält mich auch bis zum heutigen Zeitpunkt dort. Die Dysbalancen meines eigenen Körpers auszugleichen waren mir seit jeher ein wichtiges Bedürfnis und Ziel. Und so fand ich mich eher zufällig in einem Pilateskurs wieder.

Erst als ich mich selber über die Jahre hinweg zur Trainerin ausbilden ließ, begannen mein Geist und mein Körper sich zu verbinden, und alle Teile aus Bewegung, Therapie und Kommunikation setzten sich zusammen. So habe ich gelernt meinen Körper mit Tiefgang, mit Herausforderung und Hingabe aber auch mit dem Akzeptieren von Grenzen zu bewegen.

Und genau das möchte ich Ihnen als TeilnehmerIn vermitteln: Mit einer fast 20-jährigen Erfahrung im Pilatesbereich, mit klaren Worten und warmer Anteilnahme an Ihren Bedürfnissen begleite ich Sie zu Ihrem Ziel.

Meine unstillbare Neugierde und Freude am Bewegen sowie das beherzte Vermitteln von optimierten Bewegungsabläufen sind meine Grundpfeiler. Sie sorgen dafür, dass ich regelmäßig zu Weiterbildungen über die Landesgrenzen hinaus fahre und meinen fachlichen Hintergrund theoretisch und praktisch erweitere. Denn wie heißt es so schön: „Je mehr man weiß, desto weniger weiß man.“ Es bleibt eine unendliche Reise, auf die ich Sie mit einladen möchte.